Over Rheset
Ik ben Esther van Wageningen: stressfysioloog, trainingsacteur, loopbaancoach en auteur. Na mijn loopbaan in het onderwijs, waaronder tien jaar als directeur, volgde ik mijn passie voor persoonlijke ontwikkeling en startte ik mijn bedrijf Rheset.
In 2018 ervaarde ik zelf hoe stress je kan raken: piekeren, slecht slapen en moeite hebben met loslaten. Die ervaring inspireerde mij tot het ontwikkelen van de Stress Fysiologische Aanpak (SFA®), waarmee ik sindsdien anderen help om weer rust, energie en regie te vinden in hun leven.
Rheset is gevestigd in Nederland, waar ik ook trajecten begeleid. Steeds vaker kreeg ik de vraag vanuit België om mijn fysiologische kijk op stress beschikbaar te maken. Daarom zijn mijn boeken, e-books en werkboeken nu ook in België verkrijgbaar, zodat iedereen toegang heeft tot praktische tools om stress te begrijpen en te verminderen.
Klaar voor je eigen Rheset?


Wat is de Stress Fysiologische Aanpak?
De Stress Fysiologische Aanpak (SFA®) focust op het reguleren van stress via het lichaam en het brein. In plaats van enkel gedrag of gedachten te bekijken, richt SFA® zich op de fysiologische en neurologische processen die stress veroorzaken en in stand houden. Door stressfysiologie te ontladen, nemen spanning en overbelasting af en ontstaat er ruimte voor herstel en nieuwe energie.
SFA® brengt wetenschappelijke inzichten, ervaring en praktische kennis samen in de Rheset producten. Het is een persoonlijke, stapsgewijze methode die helpt patronen te doorbreken, keuzes te maken die echt bij jou passen en opnieuw regie te ervaren. Zo wordt stress begrijpelijk én hanteerbaar, zodat jij weer zelf aan het roer staat van je leven.


